{"id":243,"date":"2024-10-25T22:19:28","date_gmt":"2024-10-26T02:19:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.superbuscador.cl\/?p=243"},"modified":"2024-11-03T17:37:44","modified_gmt":"2024-11-03T21:37:44","slug":"el-secreto-de-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.superbuscador.cl\/?p=243","title":{"rendered":"El secreto de la felicidad"},"content":{"rendered":"\n

En octubre de 2011, publiqu\u00e9 en el blog de la revista \u00abCaras<\/strong>\u00bb esta nota sobre la importancia de la felicidad. Yo por ese tiempo era el Coordinador de Informaci\u00f3n y Difusi\u00f3n del Programa Uni\u00f3n Europea del Departamento de Relaciones Internacionales de CONICYT<\/strong> (me gustaba el nombre en ingl\u00e9s de ese cargo), pero llevaba un buen rato escribiendo para el blog de \u00abCaras\u00bb. Est\u00e1bamos en el primer gobierno de Sebasti\u00e1n Pi\u00f1era<\/strong>. Su ministro de Desarrollo Social era Joaqu\u00edn Lav\u00edn<\/strong>. Y reflexionamos sobre la felicidad citando a Epicuro y a un proyecto Fondecyt que encabez\u00f3 la Dra. Berta Schnettler<\/a><\/strong> en la Universidad de la Frontera. Han pasado muchos a\u00f1os. En la \u00faltima FILSA, me compr\u00e9 un libro de Epicuro: \u00abEl objetivo supremo de la filosof\u00eda es conseguir la felicidad<\/a>\u00bb (RBA, Espa\u00f1a, 2019). En la p\u00e1gina 85 dice: \u00abNietzsche encontr\u00f3 una imagen que ilustraba muy bien la doctrina epic\u00farea, al indicar que ‘un peque\u00f1o jard\u00edn, higos, un poco de queso y, adem\u00e1s, tres o cuatro amigos: \u00e9sta fue la opulencia de Epicuro’. Esa estampa representa una escena de simplicidad, humildad y bienestar; una total plenitud a la que no se necesita sumarle ning\u00fan bien material m\u00e1s.\u00bb (\u00a1C\u00f3mo han distorsionado a Epicuro!)<\/p>\n\n\n\n

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Este soy yo, Alexis J\u00e9ldrez, muy feliz en una foto de la gran Carmen Gloria Escudero.<\/em>
(Tal vez hace veinte a\u00f1os…)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

EL MINISTRO DE DESARROLLO SOCIAL<\/strong> se mostr\u00f3 interesado en medir el grado de felicidad de los chilenos. \u201cCada vez m\u00e1s pa\u00edses est\u00e1n comenzando a medir el bienestar subjetivo, o sea la percepci\u00f3n, c\u00f3mo se siente la persona\u201d, explic\u00f3 Joaqu\u00edn Lav\u00edn<\/strong>, presentando la nueva encuesta Casen. \u201cEs feliz o no es feliz con su vida, y qu\u00e9 hace la felicidad. La salud, el dinero o el amor<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El tema se ha estudiado cient\u00edficamente. El mes pasado se dio a conocer un estudio de la Universidad de la Frontera <\/strong>que revela que tener sentimientos positivos<\/strong> y estar a gusto con la alimentaci\u00f3n<\/strong> son dos cosas indispensables cuando se quiere evaluar la satisfacci\u00f3n con la vida.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed de importante es la comida. Tanto, como los sentimientos positivos. (O as\u00ed lo percibe la gente.)<\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n, que forma parte del proyecto Fondecyt \u201cRelaci\u00f3n entre bienestar subjetivo, alimentaci\u00f3n y comportamiento de compra de alimentos<\/a><\/strong>\u201d utiliz\u00f3 una muestra de 316 personas de Chill\u00e1n, Concepci\u00f3n, Temuco y Puerto Montt.<\/p>\n\n\n\n

Se ha definido el concepto de \u201csatisfacci\u00f3n<\/strong>\u201d como una evaluaci\u00f3n positiva que una persona hace de su vida. El estudio determin\u00f3 que la satisfacci\u00f3n con la alimentaci\u00f3n <\/strong>aumenta la satisfacci\u00f3n con la vida. Lo que se explica por las circunstancias que rodean tambi\u00e9n al acto de alimentarse. Se come compartiendo con otras personas en un evento agradable. Hasta la maniobra de ir a comprar las cosas es agradable, cosa de observar en un supermercado el regocijo de las personas que preparan un asado<\/strong>. Por ejemplo, los s\u00e1bados como a la una de la tarde llega el equipo de futbolito a la secci\u00f3n \u201cCarnes\u201d y se regocija escogiendo: \u201c\u00bfLe pondremos unas chuletitas?\u201d, dice uno. Otro aparece con un enorme saco: \u201cMe han dicho que este carb\u00f3n se prende solo\u201d. \u201cYa traje las marraquetas para los choripanes\u201d\u2026 No han comido nada, pero ya est\u00e1n disfrutando.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s, todo el ritual de hacer el asado es algo maravilloso. Desde ensuciarse con el carb\u00f3n a preparar los cucuruchos de papel. Todo se comparte, todo es divertido.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a>
En la FILSA, me compr\u00e9 un libro de Washington Irving, y un par de textos sobre Epicuro y Kant.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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EL PLACER DE CONVERSAR SIMPLEMENTE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Siempre he pensado que la comida es un atajo (dif\u00edcil de superar) al placer f\u00e1cil e inmediato: basta morder una barra de chocolate y uno se siente recompensado, gratificado.<\/p>\n\n\n\n

Es dif\u00edcil combatir eso. Es dif\u00edcil luchar contra la obesidad.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo hay soluciones, pero hay lomitos<\/strong>\u201d, dicen algunos, arguyendo que, de todas las cosas de la vida, s\u00f3lo disfrutan el comer.<\/p>\n\n\n\n

Pocas cosas me dan placer, pero el manjar es una cosa segura.<\/p>\n\n\n\n

Obviamente, no es as\u00ed. Muchas otras cosas dan placer y ayudan a la sensaci\u00f3n de felicidad. Una de ellas es la tranquila conversaci\u00f3n con los amigos<\/strong>. La conversaci\u00f3n inteligente sin la talla f\u00e1cil ni la broma destructiva.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n est\u00e1 la combinaci\u00f3n de los placeres: uno arriba de otro, como en una torta de milhojas. De ni\u00f1o yo disfrutaba del desayuno en la cama, leyendo un libro de Emilio Salgari y escuchando hermosas melod\u00edas en la radio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Una persona me contaba el otro d\u00eda una velada que hab\u00eda tenido en su casa con un amigo. Mientras uno se puso a comer un resto de goulash que hab\u00eda quedado del almuerzo, el otro se tomaba un trago. Estuvieron as\u00ed mucho rato conversando y al final dijeron: \u201c\u00a1Pucha que se necesita poco para ser feliz<\/strong>!\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En circunstancias precarias, la satisfacci\u00f3n es m\u00e1s simple: para Primo Levi, en un campo de concentraci\u00f3n nazi, \u201ctener un trapo seco ser\u00eda una aut\u00e9ntica felicidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En la abundancia, es m\u00e1s complejo. Uno tiende a sospechar que la gente que tiene mucho dinero tiene muchas preocupaciones tambi\u00e9n (una de ellas, la preocupaci\u00f3n de que te roben). Y, como dice el blues de Muddy Waters<\/a><\/strong>, no puedes perder lo que no tienes.<\/p>\n\n\n\n

Ahora, la buena onda (\u201clos sentimientos positivos\u201d) es esencial.<\/p>\n\n\n\n

Hay otros factores tambi\u00e9n, como la salud, la familia, la relaci\u00f3n de pareja, el trabajo\u2026<\/p>\n\n\n\n

El placer de comprar de manera compulsiva (\u00bfzapatos?).<\/p>\n\n\n\n

Y el sexo. El placer sexual. Un periodista investig\u00f3 hace a\u00f1os los siete placeres principales que experimentaban las personas. Para algunos, el placer sexual era insuperable. Una editora declar\u00f3 que un golpe period\u00edstico le produc\u00eda mayor satisfacci\u00f3n a\u00fan. Otros mencionaron leer un buen libro, tomar un buen trago, escuchar una buena obra musical o ver una buena pel\u00edcula.<\/p>\n\n\n\n

Creo que el propio Epicuro<\/strong>, citado por Nietzsche<\/strong>, dec\u00eda: \u201c\u00bfQu\u00e9 es la felicidad?: Una tarde sentado bajo un \u00e1rbol, algunos higos, un par de amigos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

No m\u00e1s que eso. Pocas cosas.<\/p>\n\n\n\n

Y permitirse ser feliz.<\/p>\n\n\n\n

Y darse cuenta de que uno es feliz porque est\u00e1 ah\u00ed, arropado, viendo una buena pel\u00edcula con los hijos.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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